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57歲張先生近日情緒起伏大，性生活表現也不如以往，張太太拉著先生就醫，檢測發現是睪固酮低下導致的男性更年期症候群，補充睪固酮後可改善。

台大醫院泌尿部主治醫師張奕凱表示，中年男性有性功能障礙，常常不好意思看醫生，甚至有些人迷信偏方，認為多吃海鮮就可以壯陽，常常都是被老婆拖來看醫生。

睪固酮（Testosterone）是重要荷爾蒙，作用包括促進男性第二性徵表現、調節男性生殖功能、刺激體毛生長及紅血球製造、維持骨密度、增強肌肉量與強度，改變體脂肪的比率與分部等。

若缺乏睪固酮，體力、肌耐力會下降，容易感覺疲憊，代謝出問題、肌肉萎縮、骨質密度下降，有些人會臉潮紅、盜汗、情緒低落、缺乏積極感、覺得人生沒有樂趣，影響性生活品質，也是俗稱的男性更年期。

張奕凱說，根據一份調查40歲到80歲男性的問卷發現，有8成男性自覺有睪固酮低下問題，但實際抽血檢查，約3成需要額外補充荷爾蒙。

睪固酮會隨年紀增長而減少分泌，30歲後每年以1%的速度滑落下殺，尤以肥胖、有代謝症候群、糖尿病、高血壓、高血脂、骨質疏鬆者最為相關。

張奕凱說，研究發現，代謝症候群合併男性荷爾蒙低下者，比例高於一般人很多；若三高患者病情控制不好，補充男性荷爾蒙9到12個月後，血糖、血壓、血脂的控制會明顯改善。

坊間迷思，有貝殼的海鮮類是補充男性荷爾蒙的最佳食物來源；不過，張奕凱說，睪固酮低下是老化現象，無法靠海鮮補強，若更年期的症狀嚴重的影響日常生活，建議到醫院接受藥物治療。

台大醫院泌尿部和臺灣楓城泌尿學會南下舉辦跨縣市活動「全民泌尿健康」日，與高醫、高榮、義大、高雄長庚及台灣泌尿科醫學會聯手合作，10月30日在高雄、11月20日在台北舉辦，民眾可在網路名。

中國時報【黃意涵╱台北報導】

昨天台北市政府公布土壤液化潛勢圖後，不少北市民眾紛紛上網查看自家是否位於土壤液化的中高度潛勢區。但依往年數據顯示，北市民眾對此也僅是「看看而已」，少有人真的找技師替屋宅作健檢，北市府近年所提倡的老屋健檢計畫，2014年僅200戶申辦，由於成效不彰隔年停辦，今年則因台南震災復辦，但至今也只有322戶提出申請，可見大多數北市居民雖然嘴上說擔心，但似乎不會付諸行動為住宅申請健檢。

今年健檢屋宅 才322戶

市府提醒，若發現自家屋宅位於土壤液化高度潛勢區上，民眾可以先透過簡易自主檢查、申請老屋健檢初評及詳評等3道關卡方式，檢視建築物，或直接至台北市政府建管處向「土壤液化工作站」尋求諮詢，由工作站的技師查閱建築物原始設計圖資，進行個案限時判讀。

雖然市府工務局一再提醒，若將地震當作感冒，那土壤液化就是「流鼻水」，但實際上北市居民對土壤液化潛勢一詞相當無感，因為前年市府所推老屋健檢計畫，全市居然只有200戶申請，而今年初歷經台南震災，也才322戶申請，地方加上中央的補助經費共8000萬的「好康」，達成率卻相當低，由此可知居民並不擔心已預知的區域土壤液化，只怕偶發性的地震。

不擔心液化 只怕地震

配合土壤液化潛勢圖公開後，北市府目前研擬9項因應對策，內容除圖資精度再提昇外，還包含液化知識懶人包及Q&A發送、土壤液化工作站諮詢、老屋健檢申請、都市更新整維經費補助、公有建築地質改良示範工程、新建建築物抗土壤液化規定強化、因應震災（土壤液化）應變作為及多元重建方案等措施，以提供民眾有關土壤液化問題諮詢服務與健檢與建物補強經費補助。

台北市長柯文哲說，九二一地震前興建的房屋，因無防震要求，必須透過老屋健檢檢視，如果初評後有問題，必須要盡速進入都更程序。

初評有問題 要快都更

建管處說明，民眾可先下載「簡易自主檢查表」檢視，如符合任何一項，則無土壤液化災害疑慮；若不符合任何一項，可向建管處申請老屋健檢，初評費用8000元由市府負擔。初評後若需進一步詳評，建管處將補助詳評費用45％，上限30萬元。

民眾若無法上網或不清楚建築物基本資訊，則可到北市府「土壤液化工作站」尋求諮詢，由工作站的技師協助個案判讀。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者李先鳳花蓮縣13日電）花蓮黎明教養院上百名院生今天中午開心吃大飯店主廚料理，由於加入主廚陳春生等人的愛心和花蓮在地食材，這一餐可說是七星級午宴。

戰利品黎明教養院執行長林木泉致贈感謝狀，感謝陳春生等人愛心付出、熱心公益。

陳春生在台北晶華酒店牛排屋與鐵板燒擔任主廚，擅於西餐料理，此次因為好友吳美卿牽線，第一次來到黎明教養院，看到院生被照顧得很好，深受感動，將來還會影響身邊的人，一起來關心黎明院生。

陳春生說，到訪花蓮黎明教養院前，詢問黎明物資需求，了解院生有110件的棉被套需要汰換，一家長期配合的海鮮供應商知道後，馬上出資捐贈。

吳美卿說，陳春生和志工約10多人先採買花蓮有機食材，並使用黎明向陽園蛋雞所生的雞蛋與遵循樸門農藝種植的赤道櫻草，經過大廚的雙手與愛心，將五星級的菜色晉升為七星級料理，使平日很少機會到外縣市的院生，能夠在院內享用專屬於黎明的愛心料理。1051013

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